Resep Sayur Bayem Segar
Sayuran sangat diperlukan untuk memenuhi kebutuhan gizi kita. Kita mungkin sudah lama mengetahui 4 sehat 5 sempurna, 4 sehat yaitu salah satunya sayuran. Karena di dalam sayuran banyak mengandung protein dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Sayuran ada berbagai macam jenis. Dan kandungan gizinya pun beraneka ragam. Salah satu dari sayuran yaitu daun bayam, untuk mengetahui kandungan gizi daun bayam bisa Anda baca di artikel manfaat daun bayam. Saking tingginya gizi daun bayam, sampai-sampai ada film kartun tempo dulu yang terkenal dengan kekuatan yang meningkat dengan memakan daun bayam. Ya, Popeye.. kartun animasi tersebut adalah seorang pelaut yang kurus namun ketika memakan bayam langsung menjadi kuat dan berotot. Kandungan nutrisi yang banyak terkandung dalam bayam, membuat bayam memiliki berbagai manfaat dan khasiat untuk kesehatan maupun pengobatan. Manfaat dari bayam bisa dibaca pada artikel manfaat daun bayam Daun bayam sering diolah menjadi sayuran, yang sering kita