Apakah Susu Kambing Baik Bagi Kesehatan? Baca Fakta Ini Dulu!
Susu kambing telah begitu populer di kalangan masyarakat, termasuk di Indonesia. Sementara susu kambing baru menanjak popularitasnya di Indonesia baru-baru ini, masyarakat India telah mengkonsumsi susu kambing sejak masa nenek moyangnya dahulu. Konon kabarnya orang India lebih memilih susu kambing daripada susu sapi. Yap! Ada banyak sekali penggemar susu kambing di India dan mereka mengklaim bahwa susu kambing sangat baik manfaatnya untuk kesehatan. Jika Anda merasa ragu kalau-kalau asupan kalsium untuk tubuh Anda akan berkurang jika tidak mengkonsumsi susu sapi, yakinkanlah dulu diri Anda. Percayalah bahwa susu kambing juga kaya akan kandungan kalsium. Kandungan Gizi Susu Kambing Apa yang ditawarkan dari segelas susu kambing? Para dokter sepakat bahwa banyak kandungan nutrisi dalam susu kambing sama dengan yang terdapat pada ASI (air susu ibu). Dalam satu gelas susu kambing terdapat hampir 170 kalori, 10 gram protein, 27 mg kolesterol, 11 mg karbohidrat, dan 6.3 mg lemak jenuh. Selain